2019年末,錫盟戶籍人口總戶數440 252戶,戶籍人口總數1 041 974人。其中男521 817人,女520 157人。戶籍人口中城鎮人口476 803人,鄉村人口565 171人。戶籍人口漢族663 629人,蒙古族330 795人,回族12 034人,滿族33 598人,朝鮮族153人,達斡爾族971人,鄂溫克族64人,藏族43人,苗族53人,土家族82人,其它少數民族552人。
漢族普遍分布在全盟各旗縣市(區),比較集中的地方是太仆寺旗、錫林浩特市、多倫縣。蒙古族人口比較集中的地區有西烏珠穆沁旗、東烏珠穆沁旗、錫林浩特市、正藍旗及正鑲白旗、蘇尼特左旗、蘇尼特右旗、鑲黃旗。其它少數民族主要集中在錫林浩特市、太仆寺旗、正藍旗和多倫縣。